Rehabilitacja po urazie – kiedy najlepiej rozpocząć
Po kontuzji wiele osób czeka z wdrożeniem rehabilitacji, mając nadzieję, że wszystko zagoi się samo. Tymczasem nadmiernie długie unieruchomienie kontuzjowanego miejsca może prowadzić do sztywności i utraty siły, co później wydłuża powrót do normalnego ruchu. Fizjoterapia sandomierz pomaga już na samym początku zredukować opuchliznę i usprawnić krążenie krwi, przez co tkanki dużo szybciej się regenerują. Ćwiczenia w tym okresie dobierane są tak, aby nie obciążać miejsca urazu, ale jednocześnie utrzymać sprawność innych części organizmu. Zbyt długie czekanie niejednokrotnie prowadzi do obciążenia innych stawów, które przejmują funkcję osłabionych struktur. osteopata sandomierz może też od razu korygować nieprawidłowe ustawienie postawy czy kończyny, zanim utrwalą się złe nawyki. Dobrze prowadzona fizjoterapia również redukuje ryzyko nawrotu kontuzji. Pozwala przywrócić stabilność i precyzję ruchów, których samodzielnie trudno się nauczyć po urazie, a to ma bardzo duże znaczenie w rehabilitacji.
+Tekst Sponsorowany+