maj - 13 - 2025
Możliwość komentowania W jaki sposób zadbać o własne zdrowie? została wyłączona
Co robić, aby nareszcie nie narzekać na stan swojego zdrowia? W jaki sposób dożyć późnego wieku? Chociaż często się mówi, że starość nie radość, to jednak jeśli nie chorujemy na depresję, zapewne chcemy dożyć sędziwego wieku. Oczywiście dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, ale tak czy siak prawda jest taka, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, w znacznym stopniu powiększa własne szanse na to, aby właśnie dożyć nawet setki. No dobrze, co zatem powinniśmy robić? Z całą pewnością prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta. Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz długo żyć, [ Read More ]